Rahsia Perut Kenyang & Berat Badan Ringan
Pernah tak rasa macam baru je sarapan, tapi pukul 10 pagi dah mula tercari-cari biskut atau kudapan?Risau kan berat badan naik?
Bila lapar cepat ni, kita cenderung untuk makan banyak kali dan biasanya, makanan yang kita capai tu bukanlah yang sihat sangat pun.
Kadang-kadang roti manis, kadang-kadang keropok, kadang-kadang kopi 3-in-1 pekat yang tinggi gula.
Masalahnya, tabiat ini buatkan badan sentiasa ‘over-calorie’. Lama-lama, berat badan naik tanpa sedar, baju mula ketat, seluar rasa tak selesa.
Tambah lagi, bila badan penuh gula & karbohidrat cepat hadam, tenaga pun jadi kejap ada, kejap hilang. Hujungnya kita rasa lemau, mengantuk, dan produktiviti jatuh.
BUKAN SEKADAR BERAT NAIK
Ramai fikir lapar cepat ni cuma masalah makan berlebihan. Sebenarnya, ia ada banyak kesan lain pada badan kita:
Metabolisme makin perlahan — bila makan tak seimbang, badan mula simpan lemak lebih banyak.
Lemak terkumpul di perut & pinggang — kawasan ni paling susah nak hilang.
Mood cepat swing — gula darah yang tak stabil boleh buat kita cepat marah, penat, atau rasa tak bertenaga.
Kesihatan jantung & hormon terganggu — terutamanya bila diet tinggi gula & lemak tak sihat.
Kalau tak kawal dari awal, masalah ini boleh bawa kepada risiko kencing manis, tekanan darah tinggi, dan masalah berat badan kronik.
PENGALAMAN AISAH MENURUNKAN BERAT BADAN MELALUI SET SHAKLEE
Semasa kita semua terkurung lama di rumah akibat pandemik Covid-19, berat Aisah naik hampir 65 kg.
Semuanya gara-gara nak cuba pelbagai resipi yang viral ketika zaman PKP.
Oleh kerana tabiat pemakanan yang tak menyihatkan, bukan saja berat badan Aisah naik. Kulit muka jadi kusam. Senang mengantuk dan susah nak fokus.
Jadi, Aisah ambil keputusan untuk perbetulkan balik tabiat pemakanan. Sebab Aisah tak mahu nanti melarat jadi masalah kesihatan pula.
Lebih-lebih lagi, Aisah pernah bekerja dalam bidang kesihatan sebagai jururawat di ICU satu ketika dulu.
Macam-macam penyakit tengok. Menakutkan.
Apa yang Aisah lakukan adalah tidak mengambil minuman bergula. Hanya air kosong sahaja. Kalau minum kopi pun hanya kosong saja.
Aisah juga buat ‘intermittent fasting‘ bagi mengawal kalori harian. Ianya bukan mudah, sebab nak lawan ‘craving‘ pada gula dan makan.
Dengan bantuan dari Hello New You dari Shaklee, memang berjaya putuskan rasa ‘craving‘ tu.
Itu yang Aisah boleh tahan lapar sampai 16 jam, dari pukul 6 petang sampai 10 pagi. Dan Aisah tak ada pun tolak nasi, mi atau roti dari diet seharian.
Selain itu, Protein ESP gabung Cinch Caffe Latte yang mengandungi mikronutrien yang membantu mengelakkan situasi ‘nutrient deficiency‘.
Hasilnya, Aisah turun ke 57 kg dan mudah nak ‘maintain‘ berat tersebut sampailah kini. Tanpa kulit menggelebeh atau mengganggu sistem penghadaman dan imun badan.
RAHSIA KUNCI KENYANG LAMA & BAKAR LEMAK
Kita selalu dengar orang kata, “Nak kurus, kena makan kurang.”
Tapi realitinya, nak kurus dengan sihat, kena makan cukup & berkualiti. Bukan sekadar kurangkan kuantiti.
Di sinilah kombinasi ESP Protein perisa Vanilla dan Lecithin/Omega boleh jadi game-changer.
ESP Vanilla Protein Berkualiti Tinggi
ESP (Energizing Soy Protein) Vanilla ni dibuat daripada soya non-GMO yang kaya dengan protein tumbuhan.
Protein ambil masa lebih lama untuk dihadam berbanding karbohidrat, jadi perut rasa kenyang lebih lama.
Bila minum pagi-pagi sebagai smoothie atau shake, ia akan stabilkan gula darah, kurangkan craving manis, dan bagi tenaga berpanjangan sampai tengahari.
Bonus: Protein juga bantu bina otot (lagi banyak otot, lagi laju bakar kalori!).
Cara mudah ambil ESP Vanilla:
Campurkan 3 sudu ESP ke dalam shaker, tambah air sejuk atau susu rendah lemak. Kalau nak fancy, boleh blend dengan pisang atau buah beri.
Lecithin atau Omega . Mesin Pembakar Lemak
Nak kurus bukan sekadar tahan lapar, tapi kena bantu badan pecahkan lemak yang dah terkumpul.
Lecithin:
- Bertindak sebagai “emulsifier” yang memecahkan lemak menjadi bentuk lebih kecil supaya senang dibakar sebagai tenaga.
- Sesuai untuk mereka yang banyak makan makanan berlemak atau susah hilangkan lemak di perut & peha.
Omega Guard:
- Kaya dengan minyak ikan berkualiti tinggi yang mengandungi EPA & DHA.
- Bantu tingkatkan metabolisma, bakar lemak lebih efisien, dan kurangkan keradangan dalam badan.
- Omega juga bagus untuk kesihatan jantung & otak — jadi bukan setakat kurus, tapi sihat menyeluruh.
GABUNGAN POWER UNTUK HASIL MAKSIMUM BARULAH BERAT MAINTAIN MELETOP
Bayangkan rutin pagi macam ni:
- Sarapan ESP Vanilla Smoothie — Perut kenyang sampai tengahari, gula darah stabil, tenaga steady.
- Ambil Lecithin atau Omega — Badan mula pecahkan lemak simpanan & tingkatkan metabolisma.
- Minum air secukupnya — Untuk bantu proses pembakaran lemak berjalan lancar.
Hasilnya?
- Craving makanan manis berkurang.
- Berat mula turun perlahan-lahan tapi konsisten.
- Tenaga kekal sepanjang hari.
- Badan rasa ringan & selesa.
5. Testimoni Ringkas
Ramai yang dah cuba kombinasi ni dan nampak hasil dalam 2-4 minggu. Ada yang kongsi baju lama dah muat semula, ada yang kata tak lagi lapar melampau di pejabat, dan ada yang rasa kulit makin cantik sebab cukup protein & lemak sihat.
MANA NAK BELI VITAMIN SHAKLEE?
Jika anda mementingkan penampilan serta mempunyai kebimbangan terhadap kolestrol, anda boleh mencuba menggunakan produk di atas.
Usah risau. Bukanlah anda perlu mengambil kesemuanya.
Aisah akan recommend produk berdasarkan keperluan nutrisi seseorang.
Jadi, hubungi Aisah, Pengedar Shaklee Subang Jaya sekarang, di nombor berikut, 017-6477837.
Atau klik link ini untuk whatsapp secara terus.
www.wasap.my/60176477837/SayaNakBakarLemak
www.wasap.my/60176477837/SayaNakBakarLemak
Aisah juga akan beri tips dan cara pengambilan yang betul apabila anda membuat pembelian.
Anda juga boleh klik link seterusnya —> Hari Raya dengan Shaklee untuk dapatkan tips supaya di Hari Raya ni kita lebih sihat dan berat tidak naik mendadak pula kan.
Aisah menyediakan khidmat untuk COD Shaklee bagi Subang Jaya, Shah Alam, Klang, Sungai Buloh, Petaling Jaya, Puchong, Putrajaya, Bukit Jalil, Sri Petaling & Bandar Saujana Putra.
Untuk di luar kawasan ini, usah risau. Aisah boleh pos terus ke alamat anda.
Dan bagi di Wilayah Persekutuan Labuan, ada keistimewaan buat anda. Anda boleh “self-collect” terus vitamin Shaklee daripada rumah keluarga saya di Rancha-Rancha.
