Masalah tulang dan sendi bukan lagi perkara asing. Ramai orang mula mengadu sakit lutut, pinggang, atau mudah lenguh walaupun masih muda. Di Malaysia sendiri, kes ….
Pernah tak lepas makan, terutama makanan pedas atau berminyak, tiba-tiba terasa dada bahagian atas seolah-olah terbakar? Inilah yang kita panggil pedih ulu hati. Ramai sangka ….
Masalah rambut gugur bukan sesuatu yang asing. Hampir semua orang mengalaminya, sama ada lelaki atau wanita. Secara normal, kita boleh kehilangan sekitar 50 hingga 100 ….
Kitaran haid adalah cerminan kesihatan dalaman wanita. Ia bukan sekadar darah yang keluar setiap bulan, tetapi berkait rapat dengan keseimbangan hormon, kesuburan, malah kesihatan keseluruhan ….
Mendidik anak autisme bukan perkara mudah, tetapi ia juga bukan sesuatu yang mustahil. Ramai ibu bapa rasa keliru, tidak tahu dari mana perlu bermula atau ….
Hidup dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bukanlah sesuatu yang mudah. Ramai orang salah faham, menganggap individu ADHD sekadar “tak fokus” atau “malas belajar”. Hakikatnya, ….
Kesihatan mental remaja semakin mendapat perhatian kerana semakin ramai generasi muda berdepan dengan cabaran emosi, tekanan akademik, serta pengaruh media sosial yang besar. Dua isu ….
Ramai orang masih salah faham tentang depresi. Ada yang menganggap ia sekadar “terlalu fikir” atau tanda seseorang itu lemah semangat. Hakikatnya, depresi ialah penyakit mental ….
Pernah rasa kepala serabut, dada berdebar, tidur tak lena, dan fikiran sentiasa gelisah?Itulah tanda-tanda stress & anxiety . Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lebih 30% ….
Tahukah anda bahawa di Malaysia, hampir 1 daripada 5 orang dewasa berada dalam keadaan prediabetes tanpa mereka sedari? Ramai rasa diri sihat sebab belum kena ….