Cuaca Panas, Ini 3 Idea Minuman Segar Open House Hari Raya

Salah satu topik paling hangat ketika beraya pada tahun ini adalah… Hangat. Ya, sekarang cuaca panas betul.

Khabarnya cuaca panas ini bakal berlarutan berbulan-bulan.

Harap-harapnya ramalan itu sekadar tinggal ramalan sahajalah.

CUACA PANAS RISIKO BADAN TERNYAHIDRASI (‘DEHYDRATION‘)

Memandangkan kita ni hidup di kawasan khatulistiwa yang panas dan lembap, maka badan kita makin jadi melekit-lekit. Berpeluh-peluh.

Selain itu, cuaca panas juga buat kita mudah betul nak rasa dahaga.

Hurm, bila dah berpeluh dan dahaga, mula lah cepat rasa penat dan letih. Ada pula yang pening-pening kepala.

Ini adalah risiko yang membawa kepada dehidrasi. Dan dehidrasi yang teruk boleh membawa kepada strok haba.

Sebab itu pentingnya untuk kita semua menjaga kadar hidrasi semasa cuaca panas ini.

Antaranya adalah dengan mengambil minuman dengan cukup. Tetapi tak semua minuman sesuai diambil.

Contohnya, minuman berkafein, minum berkarbonat serta minuman tinggi gula.

Sebabnya minuman sebegini bersifat dieuretik (dieuretics).

Apa tu dieuretik?

Dieuretik adalah makanan/minuman yang meningkatkan proses diuresis (pengeluaran air kencing) oleh buah pinggang.

Peningkatan pengeluaran kencing boleh memberi kesan dehidrasi kepada seseorang individu.

IDEA MINUMAN HIDRASI MENYEGARKAN UNTUK ‘OPEN HOUSE‘ HARI RAYA

Jika anda menganjurkan hari raya open house semasa cuaca panas kali ni, mungkin tertanya apakah minuman yang sesuai dihidangkan

Di sini Aisah kongsikannya.

Secara umumnya, air kosong boleh mengembalikan hidrasi.

Tetapi janggal rasanya kalau kita sebagai tuan rumah menghidangkan air kosong semata-mata.

Usah risau, ada pelbagai jenis minuman lain yang sebenarnya sangat-sangat bagus dan efektif dalam memberikan hidrasi.

1. Air Tembikai

Buah tembikai merupakan salah satu buah yang sangat tinggi kandungan airnya, iaitu sebanyak 91.45%.

Tak hairanlah buah tembikai seringkali dianggap ‘buah sejuk’ dalam masyarakat kita.

Selain air, buah tembikai juga mengandungi vitamin C, vitamin A, beberapa vitamin B, potassiums, zink, dan mineral lain.

Jadi, anda boleh buat jus dari tembikai sebagai minuman ‘open house‘ hari raya.

Nak sejuk tambahkan ais. Tapi elakkan tambah gula.

2. Air Kelapa

Air kelapa sangat bagus untuk mengembalikan hidrasi badan. Jadi, anda boleh jadikannya sebagai sajian ‘open house‘ hari raya juga.

Menurut laman web kesihatan terkenal, Mayo Clinic, selain daripada rendah gula dan kalori, air kelapa juga mengandungi ‘electrolytes‘.

Maka tak hairanlah, ada bukti menunjukkan manfaat air kelapa ini seperti minuman sukan.

Sebab itu, air kelapa jadi pilihan masyarakat semasa sakit ringan seperti demam. Sebab ia bukan saja boleh menghidrasikan badan, malahan juga memberi tenaga.

3. Air Electrolytes

Mungkin ada di kalangan pembaca blog Aisah baru pertama kali nampak perkataan ‘electrolytes‘.

Aisah cuba jelaskan asasnya terlebih dahulu.

Secara puratanya, badan manusia mengandungi 60% air. Dan setiap cecair dan sel dalam badan kita mengandungi ‘electrolytes’.

‘Electrolytes‘ membantu kadar hidrasi dalam badan, serta mengimbangkan cecair di dalam dan luar sel tubuh kita.

Walau bagaimana pun, ‘electrolytes‘ boleh tersingkir dari badan akibat perkumuhan. Antaranya seperti perpeluhan yang kerap berlaku semasa cuaca panas.

Jadi, penyajian air ‘electrolytes’ boleh membantu penghidrasi dengan cepat. Serta membantu menyegarkan badan para tetamu ‘open house’ hari raya anda.

MINUMAN ELEKTROLIT PERFORMANCE DRINK SHAKLEE

Aisah dan keluarga memilih minuman Performance Drink dari Shaklee sebagai salah satu hidangan minuman semasa melayan tetamu hari raya.

Sebab utamanya minuman Performance Drink ini bukan jenis ditambah karbonat seperti kebanyakan minuman ‘electrolytes‘ lain di pasaran.

Maka, ia tidaklah membuatkan perut kita rasa bergas, kembung atau tak selesa selepas meminumnya kan.

Memang sangat sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Lagi pun rasanya sangat sedap. Lebih-lebih lagi bila minum-minum sejuk-sejuk tu, memang rasa sangat menyegarkan.

Oh ya, Performance Drink Shaklee ini didatangkan dalam dua jenis perasa, oren dan juga ‘lime‘ (limau).

Mudah saja nak sediakan, bancuhkannya dengan air suam atau kosong.

MACAM MANA NAK BELI SHAKLEE PERFORMANCE DRINK?

Jika anda ingin mencuba produk di atas, boleh hubungi Aisah, Pengedar Shaklee Subang Jaya sekarang, di nombor berikut, 017-6477837.

Atau klik link ini untuk whatsapp secara terus. 

www.wasap.my/60176477837/SayaNakPerformanceDrink

www.wasap.my/60176477837/SayaNakPerformanceDrink

Aisah menyediakan khidmat untuk COD Shaklee bagi Subang Jaya, Shah Alam, Klang, Sungai Buloh, Petaling Jaya, Puchong, Putrajaya, Bukit Jalil, Sri Petaling, Kajang, Hulu Langat & Bandar Saujana Putra.

Untuk di luar kawasan ini, usah risau. Aisah boleh pos terus ke alamat anda.

Dan bagi di Wilayah Persekutuan Labuan, ada keistimewaan buat anda. Anda boleh ‘self-collect‘ terus produk Shaklee daripada rumah keluarga saya, Pengedar Shaklee Labuan.

ANTARA TESTIMONI SERVIS SAYA SEBAGAI PENGEDAR SHAKLEE